Sobre mi
Sóc Cristina De Francisco, psicòloga i psicoterapeuta amb 10 anys d’experiència acompanyant persones en el seu camí cap al benestar emocional. La meva trajectòria professional ha inclòs 5 anys en un hospital de dia especialitzat en trastorns de la conducta alimentària i els últims 6 anys en consulta externa en un despatx de psicologia. Al llarg d’aquest temps, he tingut el privilegi de treballar amb adults que busquen millorar la seva qualitat de vida a través de la teràpia.
Les meves especialitats principals són els trastorns de la conducta alimentària i la psicologia perinatal, camps en què he desenvolupat una àmplia experiència. A més, acompanyo persones en els seus processos de creixement personal, dol i regulació emocional, oferint un espai segur i de confiança per explorar les seves emocions i dificultats.
Em vaig formar a la Universitat Autònoma de Barcelona, on vaig obtenir la llicenciatura en psicologia, i posteriorment vaig realitzar un màster en Anàlisi Transaccional, un enfocament que aplico en la meva pràctica psicoterapèutica. Crec en la psicoteràpia com un espai on les persones poden pensar de manera diferent, canviant el focus per trobar noves perspectives i solucions. Tinc l’habilitació sanitària i estic certificada en el nivell I de EMDR.
El meu objectiu és proporcionar un acompanyament proper i professional, ajudant cada persona a descobrir els seus propis recursos i a avançar en el seu procés de canvi. Si busques un espai per créixer, comprendre’t millor o superar un moment difícil, estic aquí per acompanyar-te en aquest camí.
Misió
La nostra missió és oferir un espai segur, respectuós i empàtic on les persones puguin explorar les seves emocions, connectar amb elles mateixes i transformar els seus reptes en oportunitats de creixement. Basem el nostre treball en el model de l’Anàlisi Transaccional, que promou el benestar emocional i les relacions saludables, i en el principi “Jo estic bé, tu estàs bé”, que ens guia cap a un acompanyament respectuós i igualitari.
Treballem per ajudar en processos com els trastorns alimentaris, la psicologia perinatal, el dol, el trauma, la gestió emocional i el creixement personal, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida de les persones.
Visió
Aspirar a ser un centre de referència en psicologia i psicoteràpia, reconegut per la nostra professionalitat, calidesa i compromís amb les persones.
Ens imaginem un espai on cada persona se senti escoltada, compresa i recolzada en el seu camí cap a l’autoconeixement, la sanació i el creixement personal.
Volem contribuir a una societat on el benestar emocional i la salut mental siguin prioritzats, des del respecte profund per la dignitat de cada persona i les seves experiències.
Valors
1. Empatia i respecte
Ens basem en el principi “Jo estic bé, tu estàs bé”, reconeixent la vàlua i dignitat de cada persona. Escoltem sense judici i respectem el ritme i les necessitats de cadascú.
2. Anàlisi Transaccional com a base terapèutica
Utilitzem aquest model per ajudar les persones a comprendre i transformar els seus patrons emocionals i relacionals, promovent relacions més saludables amb elles mateixes i amb els altres.
3. Confiança i seguretat
Creem un espai segur i confidencial, on les persones puguin expressar-se lliurement i sentir-se recolzades en tot moment.
4. Compromís amb el benestar
Treballem per millorar la qualitat de vida de les persones, ajudant-les a desenvolupar recursos interns i a viure amb més equilibri i serenitat.
5. Professionalitat i formació contínua
Treballem amb rigor i ens mantenim en constant formació, per integrar els últims avanços en psicologia i oferir un servei d’alta qualitat.
6. Flexibilitat i personalització
Adaptem cada procés terapèutic a les necessitats i objectius individuals, oferint un enfocament totalment personalitzat.
7. Humanitat i proximitat
Ens guia un tracte càlid, proper i autèntic, per establir vincles terapèutics basats en la confiança mútua i el suport emocional.
Compromís amb el benestar emocional i la dignitat de cada persona.